不焦虑的家长，不慌张的高考

内容简介：

高考，两个字，压在每一个假装不紧张的家长心上。

你有没有说过“多吃点这个，补脑”“早点睡，别熬夜”“我都是为你好，你怎么就不懂”？你有没有在孩子面前小心翼翼，走路不敢出声，说话不敢大声？你以为你在关心他，但你的过度关注，藏着自己的焦虑，也在影响孩子的情绪。

《不焦虑的家长，不慌张的高考》不是写给考生的书。它是写给站在考生身后、却比考生更紧张的你。作者李百芹结合三十年一线心理辅导经验，用真实案例告诉你：从“不管而管”到激活内驱力，从考前该说什么、不该说什么，到一模后如何帮孩子止损——每一招都来自考场验证。

你越从容，孩子越有底气；你越信任，孩子越能超常发挥。

纸质版与有声版同步推出。在通勤的路上，在睡前的片刻，在不知如何开口的时候，让声音陪你，稳住心神。

作者简介：

李百芹，正高级教师，国家二级心理咨询师。深耕教育一线三十余年，独创"奇点心理理论”与“认知重塑+生涯赋能”体系，助力无数学生圆梦清华大学、北京大学、复旦大学、上海交通大学等名校。已出版《走出心灵的黑洞》《爱孩子，从懂他开始》等专著。本书聚焦高考，为考生、家长提供实用的心理疏导与支持。